1. Bendalir Utama untuk Diganti: Mekanisme Komposisi dan Kehilangan Badan kehilangan dua kategori cecair utama, masing-masing dengan komposisi unik dan laluan kehilangan. Memahami perbezaan mereka adalah asas kepada penggantian yang disasarkan. 1.1 Air (Bendalir Pelarut Tulen) Komponen Utama: Terutamanya H₂O, dengan elektrolit atau zat terlarut yang minimum. Ia membentuk bahagian terbesar cecair badan (kira-kira 50-60% berat badan dewasa) dan diedarkan dalam cecair intraselular (ICF, dalam sel) dan cecair ekstraselular (ECF, sel luar, termasuk plasma darah dan cecair interstisial). Laluan Kehilangan Biasa: Kehilangan tidak dapat dirasai: Berlaku tanpa disedari, menyumbang 400-600 mL kehilangan cecair harian pada orang dewasa. Ini termasuk wap air yang dihembus semasa bernafas (200-300 mL/hari) dan kehilangan air transepidermal (air yang menyejat melalui kulit, 200-300 mL/hari), yang tidak dikaitkan dengan kelenjar peluh. (100-200 mL/hari).