1. ของเหลวสำคัญที่ต้องทดแทน: องค์ประกอบและกลไกการสูญเสีย ร่างกายสูญเสียของเหลวสองประเภทหลัก ซึ่งแต่ละประเภทมีองค์ประกอบและเส้นทางการสูญเสียที่แตกต่างกัน การทำความเข้าใจความแตกต่างของของเหลวแต่ละประเภทถือเป็นรากฐานสำคัญของการทดแทนอย่างตรงจุด 1.1 น้ำ (สารละลายบริสุทธิ์) ส่วนประกอบหลัก: น้ำเป็นส่วนประกอบหลัก H₂O โดยมีอิเล็กโทรไลต์หรือสารละลายเพียงเล็กน้อย น้ำเป็นส่วนประกอบที่ใหญ่ที่สุดในของเหลวในร่างกาย (ประมาณ 50-60% ของน้ำหนักตัวผู้ใหญ่) และกระจายอยู่ในของเหลวภายในเซลล์ (ICF ภายในเซลล์) และของเหลวภายนอกเซลล์ (ECF ภายนอกเซลล์ รวมถึงพลาสมาเลือดและของเหลวระหว่างเซลล์) เส้นทางการสูญเสียน้ำที่พบบ่อย: การสูญเสียน้ำโดยไม่รู้สึกตัว: เกิดขึ้นโดยไม่รู้สึกตัว คิดเป็น 400-600 มิลลิลิตรของการสูญเสียน้ำต่อวันในผู้ใหญ่ ซึ่งรวมถึงไอน้ำที่หายใจออกในระหว่างการหายใจ (200-300 มล./วัน) และการสูญเสียน้ำผ่านผิวหนัง (น้ำระเหยผ่านผิวหนัง 200-300 มล./วัน) ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับต่อมเหงื่อ การสูญเสียที่รู้สึกได้: การสูญเสียที่สังเกตได้ เช่น การปัสสาวะ (1,000-1,500 มล./วัน ซึ่งเป็นเส้นทางหลักในการขับของเสีย เช่น ยูเรีย) และเหงื่อออกเล็กน้อยในระหว่างกิจกรรมประจำวัน (100-200 มล./วัน)